FORMATIONLa prise de parole en public avec les techniques théâtrales | niveau 2 : l’assertivité et l’art de s’affirmer
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Prérequis : Aucun
Durée : 7h
Tarifs : 548€HT
Vous avez un besoin spécifique ?
Ajustement du contenu et de la durée possible en concertation avec l’entreprise en fonction des problématiques et attentes des participants. Contactez notre équipe pour votre formation sur mesure.
S’affirmer avec justesse dans ses prises de parole professionnelles demande de développer son assertivité pour exprimer ses opinions et gérer les situations délicates avec assurance.
Cette formation d’une journée, basée sur les techniques théâtrales, vous permet de renforcer votre présence et votre capacité à vous positionner de manière constructive.
Comprendre les principes de l’assertivité, renforcer votre confiance en vous, développer une présence affirmée et authentique, maîtriser la communication verbale et non verbale assertive, gérer les critiques et les refus de manière constructive… À travers des mises en scène et des simulations de situations professionnelles, vous apprendrez à exprimer clairement vos besoins et émotions tout en maintenant des relations respectueuses.
Les objectifs de la formation
A l’issue de la formation, l’apprenant sera capable de :
- Utiliser les techniques de communication assertive
- Développer des actions pour surmonter les obstacles qui pourraient les empêcher d’atteindre leurs objectifs
- Davantage s’affirmer lors de réunions ou entretiens professionnels
A qui s'adresse cette formation ?
Tout public
Durée : 7h
Tarifs : 548€HT
Vous avez un besoin spécifique ?
Ajustement du contenu et de la durée possible en concertation avec l’entreprise en fonction des problématiques et attentes des participants. Contactez notre équipe pour votre formation sur mesure.
Programme de la formation
Identifier les principes de l’assertivité
- Définir l’assertivité et ses bénéfices
- Différencier l’assertivité de l’agressivité et de la passivité
Renforcer la confiance en soi
- Identifier et surmonter les obstacles à l’assertivité
- Développer une image de soi positive
- Renforcer l’estime de soi et la confiance en ses capacités
Renforcer la présence et l’impact personnel
- Développer une présence affirmée et authentique
- Utiliser des techniques théâtrales pour améliorer la posture, la voix et le langage corporel
Développer la communication assertive
- Utiliser des techniques de communication verbale et non verbale pour renforcer l’assertivité
- Développer l’écoute active et l’empathie
- S’exercer à exprimer ses opinions, besoins et émotions de façon claire
Gérer les critiques et refus de manière constructive
- Apprendre à recevoir et à répondre aux critiques de manière assertive
- Se mettre en scène pour simuler des situations de refus et de critique
Les avis de nos clients sur la formation
Les avis de nos clients sur la formation
Informations complémentaires
Modalités pédagogiques
Pédagogie PEÏ :
- Outils digitaux
- Méthodes actives
- Démarche inductive
- Courant socioconstructiviste
Modalités d'évaluations
Évaluations avec l’outil KLAXOON ou DENDREO
Modalités et délais d'accés
Présentiel : Formation dans nos locaux partenaires. Salles de formation équipées de paper board, wifi, et accessibles en transports (voiture, bus…). Votre convocation comportera un plan d’accès.
Mise à disposition sur notre site internet www.cadriformat.fr des sessions de formations. Réponse à une demande en moins de 48h.
Durée : 7h
Tarifs : 548€HT
Vous avez un besoin spécifique ?
Ajustement du contenu et de la durée possible en concertation avec l’entreprise en fonction des problématiques et attentes des participants. Contactez notre équipe pour votre formation sur mesure.
- INTER
- INTRA
- SUR MESURE
Durée : 7h
Tarifs : 548€HT
Durée : 7h
Forfait intra : 1490€HT
Prix pour un groupe de 12 personnes max
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