FORMATIONLa gestion des conflits avec les techniques théâtrales
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Prérequis : Aucun
Durée : 14h
Tarifs : 1095€HT
Vous avez un besoin spécifique ?
Ajustement du contenu et de la durée possible en concertation avec l’entreprise en fonction des problématiques et attentes des participants. Contactez notre équipe pour votre formation sur mesure.
Gérer les conflits professionnels de manière constructive demande bien plus que des techniques intellectuelles : cela nécessite une conscience corporelle, émotionnelle et relationnelle.
Cette formation innovante de 2 jours utilise les techniques théâtrales pour développer vos compétences en gestion de conflits de façon expérientielle et mémorable.
En expérimentant concrètement différentes situations conflictuelles et en changeant de perspectives (acteur, observateur), vous développerez une meilleure compréhension des dynamiques relationnelles et améliorerez votre résistance au stress.
Les objectifs de la formation
A l’issue de la formation, l’apprenant sera capable de :
- Identifier les facteurs de conflits
- S’exprimer de façon professionnelle dans des situations conflictuelles
- Mettre en place des techniques et outils pour prévenir et gérer les conflits Améliorer sa résistance aux situations conflictuelles
A qui s'adresse cette formation ?
- En cas de conflits ponctuels et/ou récurrents, liés à des facteurs structurels et/ou conjoncturels
- A toute personne qui doit faire face à des situations de tension dans son activité
Durée : 14h
Tarifs : 1095€HT
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Ajustement du contenu et de la durée possible en concertation avec l’entreprise en fonction des problématiques et attentes des participants. Contactez notre équipe pour votre formation sur mesure.
Programme de la formation
DÉFINIR LE CONFLIT
- Caractériser le conflit : Analysez un conflit à travers une scène théâtrale improvisée. En binômes ou petits groupes, mettez-en scène différentes formes de conflits (intra-personnels, inter-personnels, organisationnels).
- Repérer les signes : Utilisation d’exercices de mise en scène pour détecter les signaux non verbaux précurseurs d’un conflit.
- Identifier les sources : Par des jeux de rôle, explorez les causes sous-jacentes des conflits, comme les malentendus ou les attentes non exprimées.
- Connaitre les conséquences : Créez des scénarios alternatifs où les conflits sont soit résolus, soit ignorés, pour montrer l’impact des deux approches.
UTILISER MON INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
- Repérer mes réactions émotionnelles : Utilisation d’exercices d’expression corporelle pour identifier les émotions ressenties dans des situations conflictuelles (ex. : improvisation sans parole pour montrer la montée du stress ou de la frustration).
- Identifier les réflexes à mettre en œuvre : Mettez en scène des situations où vous devez faire preuve d’intelligence émotionnelle face à un conflit. Changez les rôles (observateur, acteur) pour mieux comprendre les différentes perceptions.
- Comprendre et gérer le stress : Exercice de gestion du stress par la respiration et la relaxation inspirée du travail corporel théâtral. Utilisation de techniques de respiration scénique pour calmer les tensions.
PRATIQUER L’ÉCOUTE ACTIVE ET L’EMPATHIE
- Posture d’ouverture relationnelle : Simulez des conversations conflictuelles et appliquez des techniques théâtrales pour améliorer votre posture corporelle, votre langage non verbal et la façon dont vous créez un espace d’écoute.
- Pratiquer l’analyse transactionnelle comme outil de communication : Par des jeux de rôle théâtraux, expérimentez les différents états du moi (Parent, Adulte, Enfant) dans la gestion de conflits. Changez de rôles pour comprendre les dynamiques transactionnelles.
- Technique de questionnement et reformulation : Mettez en scène des dialogues où vous devez poser des questions ouvertes et reformuler de manière empathique pour dénouer un conflit.
- Encourager l’expression des besoins : Utilisation de techniques théâtrales comme les improvisations dirigées pour aider les participants à exprimer clairement et sans agressivité leurs besoins face à un interlocuteur
DÉVELOPPER MON ASSERTIVITÉ
- S’entrainer aux techniques de gestion des conflits avec la Communication Non Violente : Organisez des mises en scène où les participants s’exercent à exprimer leurs besoins et ressentis en suivant les quatre étapes de la CNV (Observation, Sentiment, Besoin, Demande).
- Passer du mode « problème » au mode « solution » : Utilisez des jeux de rôle pour passer de situations conflictuelles à des propositions constructives. Faites appel à la scénographie pour visualiser le passage du « problème » à la « solution ».
- Identifier les comportements et expressions à éviter : Par des scènes improvisées, identifiez les expressions et attitudes corporelles qui enveniment un conflit. Rejouez les scènes en modifiant les comportements pour les rendre assertifs.
Les avis de nos clients sur la formation
Les avis de nos clients sur la formation
Informations complémentaires
Modalités pédagogiques
Pédagogie PEÏ :
- Outils digitaux
- Méthodes actives
- Démarche inductive
- Courant socioconstructiviste
Modalités d'évaluations
Évaluations avec l’outil KLAXOON ou DENDREO
Modalités et délais d'accés
Présentiel : Formation dans nos locaux partenaires. Salles de formation équipées de paper board, wifi, et accessibles en transports (voiture, bus…). Votre convocation comportera un plan d’accès.
Mise à disposition sur notre site internet www.cadriformat.fr des sessions de formations. Réponse à une demande en moins de 48h.
Durée : 14h
Tarifs : 1095€HT
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Ajustement du contenu et de la durée possible en concertation avec l’entreprise en fonction des problématiques et attentes des participants. Contactez notre équipe pour votre formation sur mesure.
- INTER
- INTRA
- SUR MESURE
Durée : 14h
Tarifs : 1095€HT
Durée : 14h
Forfait intra : 2980€HT
Prix pour un groupe de 12 personnes max
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